عالیه
بادام عایه برای هفته ی شما
من پسته خام و بادام
گردو انجیر گلابی سیب انار جز روتینم هست از اول خوردم
اکتی ناتال بعد صبحونه. امگا۳ هفته ای یه دونه.کلسیم بعد از ناهار و فولیک اسید و ویتامین دی هم میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.