هم هفته ایا من
شما ک ضعف دارین😂😂
چی میخورید در طول روز؟
چقد؟

عزیزم من تو دوران بارداری اصن صبحانه نمی‌خوردم کلا صبحانه خور نبودم برا همین تو دوران بارداری همبنکور بودم .ولی ملشاله بچم چهار کیلو بود ولی میوه زیاد می‌خوردم

وای من میمیرم همش گشنمه الانم گشنمه نصف شب گشنمه شبا از خواب پامیشم گشنمه

سیرم نمیشمممم

م همهههه چییییی

من دونیم کیلو چاق شدم دکتر دعوام کرد

من که از هعته ۶ تا ۱۱ هیچی نمیتونستم بخورم ۸ کیلو کم کردم از بس ویار داشتم

وعده های غذاییتو بیشتر کن ولی هربار کم بخور

من شیر با خرما.آجیل.سیب .اینا رو میخورم ضعف داشتنی

من ابلیمو عسل با اب ولرم😐