سلام خانما. من ۴ روزه زایمان کردم الان سینهام خیلی سفت شدن و ورم کردن. باید چکار کنم خوب بشن؟

زیره بزار رو گاز سینت بگیر رو دودش ماساژ بده تا شل بشه بعد برو بدوش نزار سینت سفت بشه دائم بدوش بچت که بزرگ تر بشه بهتر مک میزنه شیر میخوره درست میشه منم همین دردسرا داشتم

اگه دسترسی به دستگاه شیردوش برقی داری از اون وگرنه شیردوش دستی پمپی بگیر حتما تخلیه کن وگرنه تب میکنی و دردای زیادی رو مجبور میشی تحمل کنی

عزیزم دائم بده بچه بخوره وگرنه دردش خیییییلی بده خودتم هی تخلیه اش کن نزار بمونه تا اوکی ک شد

حتمن شیر جمع شده توش
بدوش حالی کن قشنگ