سلام خانما من وقتی میخوام در حد یه دیقه به پشت دراز بکشم تا کمرم استراحت کنه نفسم بالا نمیاد خیلی کند میشه طبیعیه

سلام خسته نباشید مامانا
ببخشید از شماهم رگ پشت کمر درد میکنع که دردش به باسن سمت راست برسه ؟

منم همینم دقیقا باید سریع ب پهلو بشم

اشکالی نداره من گاهی اوقات میخام ب کمر ،مگه وقتی میری سونو ب کمر نمیخابی ،من خیلی وقتا شبا یو میبینم کلی وقت ب کمر خابیدم

کلا به پشت نباید بخوابی.دقیقا منم همینم طبیعیه