۴ پاسخ

زیادم کم نیست
آبگوشت بخور
سیب‌زمینی بخور
آجیل بخور
شیر بخور
وعده غذایی رو زیاد کن ولی حجم غذاتو کم تر
آب میوه طبیعی

نسبت به قندت رعایت کن

ویتامین و مکمل ها دو میخوری؟
تغذیه چطوره ؟

خوبه

من شنيدم پروماست كاله بخوري خوبه بادوم و پرتقال ام خوبه و سيب زميني

سوال های مرتبط

مامان شاهان کوچولو👶🏻💙 مامان شاهان کوچولو👶🏻💙 هفته سی‌وهفتم بارداری