زیادم کم نیست
آبگوشت بخور
سیبزمینی بخور
آجیل بخور
شیر بخور
وعده غذایی رو زیاد کن ولی حجم غذاتو کم تر
آب میوه طبیعی
نسبت به قندت رعایت کن
ویتامین و مکمل ها دو میخوری؟
تغذیه چطوره ؟
خوبه
من شنيدم پروماست كاله بخوري خوبه بادوم و پرتقال ام خوبه و سيب زميني
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.