۴ پاسخ

5 تا کافیه دیگه

گلم این طبیعیه که یه روز حرکاتش شدید باشه و یه روز ضعیف

آره منم سوال کردم گفتن بعد غذا ۳ ۴ تا بزنه خوبه چون جاش تنگ میشه اگرم ریز بزنه همین که متوجه بشی کافیه

بعد هر وعده غذایی یا خوردن چیزی بخصوص.چیز خنک یا شیرین ۴ تا حرکت طی یکساعت کافیه

سوال های مرتبط