خانوما به لطف خدا انشالله یکشنبه میرم سونو ان تی
اقدامات‌ قبلش چیه چیا بخورم نینی تکون اینا بخوره
شنیدم بستنی خوبه ولی چقدر قبل مثلا یکساعت قبل یا فرقی نداره؟

مثانه نیمه پر باشه کافیه و چند قاشقم عسل بخوری تکون میخوره

آبمیوه شیرین مثل انبه با بستنی

من شیر کاکائو با کروسان و آبمیوه انبه خوردم

من ی ساعت قبلش بستنی خوردم 20 دقیقه قبل سونو باز آب آناناس خوردم، دکتر گفت چی خوردی خیلی خوب بچه چرخیده

من فقط یه ابمیوه شیرین خوردم

اگه صبح میری صبحونه بخور کامل یا عصر میری ناهار
قبلش هم یه چیزی بخور ولی معطلی هم داره وقتی نیم ساعت مونده تا نوبتت شه بهت میگن چیزای شیرین بخوری
آبمیوه و نوشابه و کیک و این چیزا همراهت باشه

بستنی بخور آبمیوه بخور شیرینی بخور بایک بطری آب معدنی کوچیک همراهت باشه

اول نوشابه مشکی باشکلات بخور
حتما هم نیم ساعت پیاده رویی کن تا بچه بیدار باشه
مثتانه هم خالی

ی چیز شیرین
نوشابه بستنی شیرینی

همون موقع داری میری سونو بستنی بخور یه شکلات ببر نوبت شد بخور بزار حسابی تکون بخوره

منشی دکتر به من گفت ۱۰ دقیقه قبل اینکه بری داخل یچیز شیرین بخور. من کیک و آبمیوه خوردم کارمم زود انجام شد