سلام ، مامانا من افسردگی گرفتم ، و زمانایی که یکی دو ساعت از بچم دور باشم حالم یکم بهتر میشه برای دو سه روز ، بعد کم کم حالم بد میشه دوباره
و از این بابت خیلی ناراحتم و عذاب وجدان دارم که چرا با دوری از بچم حالم بهتر میشه با اینکه عاشقشم و جونم بهش بسته

خودتو سرزنش نکن عزیزم حق داری واسه خستگی از کارا و دغدغه های ذهنی مربوط ب بچس سعی کن هرروز یکی دو ساعت واسه خودت وقت بزاری مثلا هفته دوسه بار برو باشگاه

من تازه رفتم تحت درمان بخاطر افسردگی...ماها ی تایمی نیازی داریم تو ۲۴ ساعت فقط برا خودمون باش...

نه عزیزم عذاب وجدان نداشته باش این تنوع تو زندگیت هست که حالت رو خوب میکنه نه دوری از بچه ات هر وقت دوباره حالت بد شد بزارش پیش کسی که ازش مطمئنی و بعد چندساعت یه مامان شاد و خوشحال رو میبینه این برای خودش و خودت هم بهتره.
براش یه خوراکی هم بگیر رفتنی تا اصلا به نبودت فکر نکنه
تو الان مامان شدی و این مسئولیت خیلی مهمی هست همه تلاشت رو بکن تا قوی بشی.بشو قهرمان خودت و بچه ات

عزیزم اصلا عذاب وجدان نداشته باش
هرمادری نیاز داره ساعاتی برای خودش باشه
اصلا بخاطر این مورد احساس عذاب وجدان نکن
معمولا مادرایی ک کلاس یا ورزش یا دانشگاه و... میرن و ساعاتی برای خودشون هستن حالشون بهتره

عزیزم دوری از بچت نیست که حالت رو خوب می‌کنه اون دو سه ساعتی که ازش دوری استرسش رو نداری و استراحت میکنی حالت خوب میشه به اون خاطره نه به خاطر دوری از بچت

منم افسردگی دارم اما نمیتونم دوری بچهامو تحمل کنم به روانشناس هم گفتم اصلا حاضر نیستم بچمو تنها بزارم گفت افسردگی بعد زایمان داری

منم اوایل حال تورو داشتم ، سعی کن مدام از کسی کمک بگبری تنها نباشی بهت فشار نیاد

دوره ای هست تموم شه خوب میشید نگران‌نباشید خدا بزرگه

عزیزم این دست خودت ک‌نیست تو بهترین مادری براش حتما برو پیش مشاور

وایی چطور دلت میاد ک اینجوری،میگی ی مادر از دوری بچش حالش بهم میخوره شما برعکسین