خانمای عزیز،قبل بارداری فولیک اسید باید مصرف بشه؟یا بعد بارداری؟

عزیزم فولیک اسید باید از ۴ ماه قبل بارداری استفاده کنی

من قبل بارداری هم میخوردم

تجربه یه خانم
تنبلی تخمدان داشته
ورزش فیتنس پیاده روی وزن کم کردن
پودر اینفولیک قرص زینک ویتامین دی
روغن مالی رحم و تخمدان
بادکش گرم کردن رحم
کمربند پشمی بخری کمرت گرم کنه
جوراب کلفت بپوش
جیزای گرم بخور
نباید استرس داشته باشی
مراجعه به دکتر طب سنتی

بهترین موقع سه ماه قبل از بارداریه

سه ماه قبل بارداری بهترین زمانه
البته باید چکاپ کلی بدی
بعد ببری دکتر
احتمالا ویتامین د۳ هزار هم میده
اونم باید ۳ ماه قبلش بخوری عزیزم

من یسال هرشب فولیک ۵ میخوردم باردار ک شدم ۱ میخورم
باید سه ماه قبل اقدام بخوری بعد اقدام شرو کنی بعد بارداری هم دکتر تجویز میکنه ک بخوری یا نه

بنظرم قبل بارداری