تقویتی چی میخورین بعداززایمان

گویماق آجیل مغز گردو که مامانم ازش حلوا درست کرده آبمیوه روغن حیوانی

من صبح شیر داغ میریزم لیوان با ۳ تا تخم مرغ خام توش میخورم
کاچی میخورم
گوشت و ابگوشت فراوون
مغزیجات میخورم آجیل
دلستر میخورم واسه شیرم

بیدمشک هم خیلی خوبه هرروز میخورم

تا خونه مامانم بودم هی چیز میخوروند بهم ولی الان خودم چیز خاصی نمی‌خورم 🥴

قرص تقویتی هارو هم به معدن نمیسازه نمی‌خورم 😐🤦