سرما خوردم چجوری پیشگیری کنم نمیشه قرص خورد؟؟

ویتامین سی بخور یا آب پرتقال تازه بخور. شلغم و سوپ جو بخور، مایعات بخور، خوب استراحت کن، استامینوفن ساده هم میتونی بخوری

شلغم سوپ و مایعات و آبمیوه طبیعی مث آب پرتقال یا سیب با هویج ولی هویج کمتر باشه استامینوفن ساده جوشانده عناب خوبه چهار تخم هم خوبه

شلغم اینا بخور سوپ گرم

نه فقط میتونی استامینوفن معمولی مصرف کنی اونم اگ حالت خیلی بده وگرنه تحمل کن