خانما من استراحت بودم امروز یکم کار خونه انجام دادم و حموم کمرم درد گرفته طبیعیه؟ طول سرویکسم ۳۱ محبور بودم حموم رفتم دخترمم حموم بردم الان شدیدن کمر دردم چیکار کنم ؟ و طبیعیه؟ کسی بوده با طول سرویکس ۳۱ کار خونه بکنه؟

عزیزم بالای سی کلا بد نیست اما رعایت کن باید با احتیاط کاراتو انجام بدی شیاف بذار و دراز بکش و زیر پاهات چیزی بذار بیاد بالا .ب یک شونه دراز بکش

استراحت کن شیاف داری بزار

منم یه کم کار میکنم کمرم درد میگیره با استراحت خوب میشه اگه کلا استراحت داده دکتر بهت پشت سر هم کار نکن الانم امشب بخوابی ایشالا تا صبح خوب میشی

عزیزم اگه استراحتی این کارارو نکن صبر کن بعد از فارغ شدن کلا خونه تکونی کن الان از مادرت یا خواهرت خواهش کن بیاد کاراتو بکنه اگه پیشت نیستن زنگ بزن شرکت کارگر بفرسته

من سر دخترم‌۳۱ بودم‌فقط دکتر بهم‌گفت کارای سنگین نکنم‌و زیاد سرپا نباشم‌وگرنه

عزیزم وقتی استراحتی خیلی به خودت نباید فشار بیاری هر روز یه بخش کوچیک از کارات رو انجام بده
حالا هم استراحت کن کمرت رو هم ببند

اگر با استراحت بهتر میشی مشکلی نداره