مامانا شماهم مثل من بعد زایمان داغون شدید؟من هرروز کتفم درد میکنه ٫دوماه و نیمه یبوست دارم انقدر مقعدم پاره شده همش درد میکنه دکتر هم رفتم فایده نداشته٫کمرم که میخواد بشکنه انقدر درد میکنه.
اصلا یجوری نابود شدم😭😭

اره منم داغونم دیگه انقدر همه جام درد کرده تو این سه ماه که دیگه روم نمیشه بگم اینورم اونورم😭

سلام مامانِ فداکار،ان شاءالله بلا ازت دور باشه و لحظات خوشی رو در کنار کوچولوت بگذرونی
عزیزم خودتو یکم تقویت کن،مولتی ویتامین،آهن،ویتامبن دی اینارو حتما بخور،شربت لاکسی ژل برای شُل کردن مدفوع ونرم شدن شکم عالیه،یه قاشق بعداز هر وعده غذایی،میوه بخور فیبر داره،انجیر و الو هم کمکت میکنه.
میدونم سخته ولی زمان هایی که بچه خوابه توهم دراز بکش استراحت کن حتی اگه خوابت نمیبره،حتما کمدت رو ببند تا هم گرم بمونه هم از دردت کم کنه
ان شاءالله که دلت اروم و تنت سالم باشه و از زندگیه جدیدت کنار کوچولوت لذت ببری❤️

آره عزیزم منم همه جام درد میکنه کمر.دست.کشاله ران

دقیقا خود خوده منی با این فرق که من هر چی بخیه هم داشتم باز شدن

کلا زایمان ک رو ادم تاثیر میزاره ولی بازم بستگی ب بدن داره من خودم زایمان سزارین کردم شیرخشک هم میدم جز زانوهام بقیه چیزام اوکیه ولی اگ شیرخودتو میدی بیشتر اذیت میشی چون هرچی ویتامین داخل بدنته میره تو شیر و حتی موقع شیردهی اذیت میشی و…..

زایمانت طبیعی بود؟