بعضی از بچه ها وزن نمیگیرن مث پسر من...بخوره ی مقدار از نمودار سبز پایین تره نخوره ی نمودار پایین تره...من و پدرش قبل از ۲۰ سال ب شدت لاغر بودیم بچه هم ب ما رفته دیگه من اینو قبول کردم😊 بعد یکسری از غذاها واقعا سنگینن خودمون نمیتونیم بخوریم چ برسه ب بچه هامون
دختر منم همینه همه نوع غذا ویتامین خوراکی تغذیه تو برنامه روزانه مولتی آهن اینام همش خارجی میدم اما انکار ن انگار وزنش تغیری نمیکنه
حلیم براش درست کن برای وزن دهی خوبه هر یک روز درمیون تخم مرغ و سیب زمینی اینارو برو
گوشت مرغ توی سوپاش ریش کن یا چرخ کن کباب شامی درست کن
کله پاچه از آبش تیلیت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.