دکتر تغذیه خوب سراغ دارین برا بچه های الرژی نمیدونم برا کیان چجوری غذا شروع کنم الرژیش تشدید نشه

به ترتیب زیر👇
برنج
سینه مرغ
سیب زمینی
هویج
گوشت بره با هشت ساعت پخت
کدوحلوایی
گیشنیز
و به ترتیب بقیه سبزیجات
دال عدس
ماش
عدس
لوبیا چشم بلبلی
و...
همه با تست یک هفته و زمان پخت بالای چهار ساعت
موادی که تو برگه پایین میفرستم تا یکسالگی ممنوع

به چی الرژی داره گلم

پریسا طه یا دکترکید رو از اینستا سرچ کن میاره من از ایشون برنامه گرفتم برا دخترم

جعفری بده یعنی؟من جعفری ریختم توسوپش براامشب ک😢🫤