مامانا قند بارداری چه علائمی داره و از کجا بفهمیم ؟چجوری مواظب بلشین جیکار کنیم قند مگیربم ؟
همینطور اونایی که فشار بالا هستن چیکار می کنن ؟

برای فشار خون نباید نمک و دوغ مصرف کنی دیابت هم کلا قند و شکر و حذف کن

دیابت بارداری یهویی خودشو نشون میده
مصرف شیرینی ونوشابه رو خیلیییی کم کن
در حد رفع هوس بخور
بستنی سعی کن خیلی نخوری چون قندش خیلی بالاس

اگر قبلش آزمایش دادی نداشتی زیاد نگران نباش منکع نوشابه ام میخورم شیرینی جات هم میخورم اما قند بارداری نداشتم کلا