سلام من بچمو از شیر زدم سینه هام درد گرفتن و سفت شدنه ناجور چیکار کنم

چرا برای من اینجوری نشد😔🥺

تا میتونی زیر دوش آب گرم ماساژ بده و شیرو تخلیه کن بعد اگه خیلی درد داری مسکن بخور

من زیره سبز و کوبیدم با سرکه قاطی کردم گذاشتم رو دستمال رو سینه هام دوساعت به دوساعت یکم از سرکه میسوزه ولی برای من‌جواب داد اصلا هم‌سینه هام سفت نشد
سر اولی من خیلی اذیت شدم بدجور این دفعه این جوری عالی بود
بهتر از قرص و‌ایناس هرومونارو بد جور میریزه‌به هم

قرص كابورگلين نيم بگير بخور
هفته اي يه دونه
من دو بسته گرفتم ،تو هربسته دو دونه هست

زیر دوش آب گرم آروم آروم ماساژبده یکم سبک میشی زیرآب یکم شیرتوبدوش،من همین کارو کردم تا چندروز بعدش راحت شدم دیگه