آروغ بچه در نشه چکار میکنید ک بالا نیاره،؟

دکترا میگن مهم نیست اروغ بزنه یا نه
یک ربع به حالت ایستاده یا مورب نگهش دارید

همین ک بیست دقیقه حالت عاروق داشته باشی بازم کمکه دیگه

ی ربع رو‌دوشت ‌نگه دار

ایستاده نگهش میدارم تا یه ربع

سوی سطح شیب دار و به پهلو بزار

من دوباره یکم شیر میدم بعدش بادگلوشو میگیرم