خانما فشارم چهارده چیکار کنم چی بخورم خیلی بالاس فشارم

آویشن، شوید، سیر، لیمو، قره قاط باید آفتاب بگیری موز بخوری روزی یکی، روغن زیتون بخوری ورزش کنی من فشارم بالا میرفت کلا با همینا درمان شدم الان پایینه گاهی 9 میشه

بارداری؟

بابونه

سیر ابلیمو ابغوره

چیزای ترش بخور بیاد پایین. ابلیمو