سلام خانوما شبتون بخير
ببخشيد من همش گشنم ميشه حتي دو ساعت بعد اينكه غذا خوردم🥺ديگه موندم چي بخورم؟؟
از غذاهايي ك مرغ و گوشت قرمز هم داره متنفرم
ميان وعده هم واقعا موندم چي بخورم خيلي حس بديه همش گشنمه

من گشنم میشه هویج هم خیلی جوابه

درکت میکنم سخته واقعا. من میان‌وعده مغزیجات و میوه یا پوره میوه میخورم. یا از این بیسکوئیت تردا. ماست یونانی و نون خشک، نون پنیر گوجه‌.
گوشت‌ نمیخوری حداقل تو غذات تخم مرغ داشته باش پروتئین بدنت تامین شه

منم در ماه دوم بارداری هستم فقط گشنم میشه دیگه موندم چطوری خودمو سیر نگه دارم

من هم همین بودم عزیزم ، سعی کن میوه بخوری ، آجیل و شیر و خرما چند هفته بگذره اکی میشی … تنفر از غذا عادیه تو این ماه بارداری

آجیل میوه کیک هم خودت بتونی درست کنی بخوری خوبه