سعی کن کم بخوری تعداد وعده هاتو ببری بالا ک اضافه وزن نگیری
نان خشک ، بیسکوییت ترد، نخود و کشمش بخور
میوه زیاد بخور
منم دقیقا همینم😂😂
خوش بحالت🥴من وزن کم میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.