صبح زودتر بیدارش کن شب زودتر خاموشی بزن مانع چرتاشم خیلی نشو نشو کم کم برمیگرده هر ۲تا ۳ ساعت که بیداره بذار چرت بره یا بحوابونش
عادت کرده اون تایم بخوابه 😬 باید از فرداشب ۱۰.۱۱ شب خاموشی بزنی سعی کنی بخوابه تا عادت کنه
بابا ولش کن دیگه. هروقت خوابید تو هم بخواب بیدار شد بیدار شو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.