سلام دوستان لعنت به هرچی یبوسته صبح رفتم دستشویی اعصابم خورد شد اخه من قبلا انجیر خشک میخوردم خوب بودم چند روزه نخوردم انار هم خوردم دیگه اصلا یه وضعی شده بود که نگم ولی خدارشکر الان بهترم

من شبا قبل خواب سیب یا شیر سرد میخورم راحتم

هعی درد منم هست دقیقا منم بخاطر انار اینجوری شدم

من از اسهال مینالم😂😂😂

خرما بخور شکمت خالی میشه تازه خوردم اسهالی شدم

انار با دونه نخور
دونه هاشو تف کن
اب زیاد بخور اینم خیلی تاثیر دارع
گلابی هم شب قبل خواب یکی دوتا بخور صبحش شکمت کار میکنه

یک قاشق خاکشیر بریز تو اب جوش بخور خیلی خوبه

انارنخور بدتر یبوست میاره یه شربت هست مخصوص یبوست اونو بخور عالیه اسمشو دقیق نمیدونم بعد لواشک بخور الو بخور پره ی زردالو بخیسون بخور خوب میشی

ببین من ۴ روز یبار میرفتم دست شویی نعخ شدید داغون میشدم


پودر منیزیم خریدم، با یه لیوان آب قاطی میکنم میخورم در روز، دیگ هر روز دسشویی میرم راحت.

واقعا لعنت چه بدبختیا از اول بارداری با این یبوست داشتم🫠

روغن زیتون بخور

خارش شکمم دیونم کرده

هرکی از یه دردی میناله