به جز میوه
چه تنقلاتی مفید هست که میتونم به پسرم بدم که یه مقدار وزن دهی هم داشته باشه

منم لایک میکنی ببینم
منم میوه و بیسکویت مادر میدم چیزی ب ذهنم نمیرسه اخه

شیره انگور و توت بخر با یکم پودر ژلاتین قاطی کن پاستیل درست کن خوبه

من بعنوان عصرانه شیر ماجان رو با خرما و گردو و کمی پنیر خامه ای یا خامه توی میکسر حل میکنم و میدم به دخترم
پودر بیسکوییت فسفوویت هم خریدم براش، توی ۱ ماه ۱ کیلو اضافه کرد

مغزیجات

من شیرینی درست میکنم میدم دستش.چایی با شیره.میوه.دنت میدم گاهی.پفیلا.

مغریجات
اسیب کن
تو‌ ماست
شیر
موز
پنکیک
کیک خودت درست کن

کیک خونگی ,پفیلا،مغزیجات،کشک،پاستیل خودم درست میکنم، ژله ،خرما

ماست میوه ای
توش چهارمغز بریز

مغزیجات.سبزیجات.گوشت گوسفندی ماهیچه اش ماکارانی