من گاهی برا ناهارش هم فرنی میدم
امروز املت سبزیجات درست کردم
کدو هویج بروکلی گذاشتم بیست دقیقه پخت ماست و تخم مرغ رو هم زدم مواد رو توش ریختم با روغن زیتون تفتش دادم
صبحونه یه حریره یا پوره میوه یا سرلاک همراه بایه تخم بلدرچین توش رنده میکنم.شام و ناهارشم سوپش میدم.هرچی دستم بیاد قاطی میزنم
صبونه .فرنی حریره بادام ..نیمرو با تخم مرغ بلدرچین .فرنی با خرما ..تخم مرغ آبپز.ناهاروشام هم سوپ .برنج آبگوشت .پوره سیب زمینی
صبونه سرلاک فرنی نشاسته شام و ناهارم هم من ی وعده میدم یا ناهار یا شام که اونم سوپ میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.