تو شیردهی دچار ضعف شدید شدم غذا چیا بخورم خوبه؟

مولتی ویتامین بخور عزیزم من یه مدته میخورم خیلی بهتر شدم

گوشت گوسفندی
آبگوشت زیاد بخور
مکمل شیردهی بخور

منم ازسرگیجه توان ندارم

گوشت و آجیل بخور ،کره حیوانی بریز روی برنج بخور ،ویتامینهاتم بخور

دارو هاتو ویتامین هاتو اصلا قطع نکن آجیل حلیم کله پاچه غذاهای مقوی گوشت و مرغ

دقیقا منم