سلام خانوما بچه های همسن پسر منن ظهرا میخوابن
پسر من ۱۰ پامیشه ظهر به زور میخوابونمش یعنی میخواد خواب ظهرشو ترک کنه

ویهانم اینجوری شده
ولی میخوام تنظیم کنم خابشو
صبح ها ساعت ۸ اینا بیدارش کنم
بعد ظهر ها ساعت دو یا سه بخوابانش که پنج ابنا بیدار میشه شبا خوب می‌خوابه

اره دیگه نمیخوابه پسرمن یکی دوهفتس

من دیگه ظهرا نمیخوابونمش ک شبا زودتر بخوابه

برای خواب ظهر باید صبح حداکثر ساعت ۸ بلند بشه.لگه تا ده میخوابه.همون نخوابه بهتره چون بدموقع میشه تا چهار اینا میخوابه خواب شبش ادیت میشه.

دختره من اره صب ساعتای ۹تا۱۰ میخوابه.. بعدازظهرا هم ۲_۳ ساعت حتما میخوابه..بعد شبا خیلی دیر می‌خوابه..

گاهی اره گاهی نه
پسر من ۶ بیدار شده
دیره دیر بیدار شه ۷

سلام دختر من عادت کرده ظهرا میخوابه حتی شده ۱ ساعت.هر ساعتیم صبح پاشه بعدظهر میخوابه