خانما انقد بد ترسیدم که تمام بدنم داشت میلرزید انقد عصبانی بودم از اینکه ترسیدم از خودم نشستم گریه کردم بلند بلند آب قند خوردم بچم تکون نمیخوره دارم سکته میکنم چیکار کنم خیلی نگرانم

خب اونم ترسیده فعلا کم کم اوکی میشه

ی چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخواب تا ۴۵دقیقه میتونه تکون بخوره

نترس من دوروز پیش اینتور شدم ولی بعد یه روز دوباره تکون خورد یکم بیشتر استراحت کن

فشار عصبی برا دوتاتون بد هست آرامش خودت رو بیشتر حفظ کن بیشتر بی توجه باش ان شاالله اطرافیان هم شرایط شما رو درک کنن

برو یه دو سه تا شکلات بخور بخواب رو پهلوی چپ و استرس رو از خودت دور کن بچه تکون میخوره

اصلا تکون خوردن تو هفته ی شما همیت نداره سی هفته به یعد جای نگرانیه
پس استرس نگیرید
اب بخور استراحت کن

کمی ریلکس کن بدنتو ، شیرینی بخور به پهلو چپ بخواب نگران نباش

نفس عمیق بکش

چرا ترسیدی نگران نباش چیزی نیس