دختراا دارم دق میکنم اولا صاف ک درازمیکشدم نی نی ام تکون میخورد الان خیلی کم شده تکونش همش خودشو سفت میکنه نزدیک معده ام🥲یعنی خدای نکرده چیزیش شده؟حرکاتش هست ولییی خیلی کمه😭تا صبخ دق میکنم ازفکرو خیال بخدا

عزیزم اصن نگران نباش عادیه خب جاش تنگه همین ک حرکت میکنه حتی کم ینی حالش خوبه تا صب استرس بکشی بچه بیشتر اذیت میشه یه چیز شیرین بخور ببین اگه ضربه ارمم بزنه ینی خوبه

منم تو هفته تو همینطوری بودم هنوزم همینه هی خودشو سفت می‌کنه دور و ور نافم
از ۳۴ هفته هم تکوناش کمتر میشه چون داره بزرگتر میشه فضاشم تنگتر میشه
اگه بستنی یا چنتا خرما بخوری به پهلو چپ دراز بکشی باید تو ۱ساعت ۵تا حرکت یا بیشتر داشته باشه اگه کمتر بود برو بیمارستان
بد به دلت هم راه نده استرس باعث میشه نینیت کمتر تکون بخوره

به پهلوی چپ بخواب همیشه
پشت نخواب

شب هم اگر بتونی بری بیمارستان نوار قلب بگیرن از جنین خیلی خوب میشد

صاف نباید دراز بکشی خب