امروز فست بودم ساعت چهار معدم شروع میشه کسایی ک فسا هستن با چی شروع میکنین وعده هاتون رو

در اصل باید اولین وعدت پروتئنی باشه ولی من رعایت‌نمیکنم هر‌چی‌گیرم بیاد میخورم خخخخ

توضیح میدی یکم دربارش چندساعت چیزی نمیخوری
هفته ایچندبار

یدفه روزه بگیر راحت

منم فستم

تخم مرغ میخورم

از صبح هیچی نخوردی؟ خیلی دوس دارم ولی اگه هیچی نخورم سر درد وحشتناک میگیرم