بچه ها چه کارایی باعث کم شدن درد سزارین تو روزای اول میشه

توی بیمارستان پمپ درد توی خونه شیاف و البته کاری کنید شکمتون کار کنه یبوست نشید ادرارتون هم نگه ندارید

فقط شیاف

استراحت خیلی مهمه باید سعی کنی زیاد چند رور اول تکون نخوری

شیاف،

اول از همه مهمه که یبوست نگیری اصلا
کافئین مصرف کنی حالا قهوه چای
چیزای مقوی بخوری بدنت بی‌حال نباشه
سوپ و مایعات زیاد مصرف کنی

شیاف دیکلوفناک