سلام مامانا خیلی نفخ دارم بقدری که فقط حس میکنم تو شکمم پر باد هست
مهمونی اینا رفتنی خیلی اذیت میشم

وااای منم همینجورم ،تو بارداری ک خیلی اذیت میشدم اگ در نمیومد توی رحمم چنان تیر میکشید میکردم برا همین نمیتونستم جایی برم همش خونه بودم ک راحت ازازد کنم😂😂دیگه رفتم دکتر یه شربت بهم داد اسمشو یادم نیس، ولی الان هم در حالت عادی خیلی نفخ میکنم تو خونه راحتیم ولی بیرون خیلی اذیت میشم میترسم یهو ول بشه ابرو حیثیتم بره😂😂😂😂

عزیزم سعی کن با روغن زیتون هر روز شکم تو ماساژ بدی

بعد ناهار و شام یه استکان عرق زنیان بخور

صبحا چایی میخوری ناشتا یا ابجوش توش یکم نبات و زنجبیل بریز توش بخور خیلی فرق میکنه

منم لامصب خیلی تو فشار میرم اب میخورم نفخ میکنم فک کنم قرص پروبیوتیک خوب باشه خیلی تعریف میکنن دکترا پیدا کنم حتما میگیرم یبوستم هستی؟