خانما چکار کنم دست خودم نیست خیلی گریه میکنم و جوش میزنم همیشه فکریم نمی تونم خودم رو کنترل کنم ،واسه تودلیم‌ تاثیری هم میزاره ؟؟؟چکار کنم بتونم آرامش داشته باشم و چیزی برام مهم نباشه توروخدا جواب بدین

همچین هم بی تاثیر نیست

عزیزم یه مقداری هورمونا جابجا شده و طبیعیه
ولی سعی کن مثلا وقتتو با یه جیزی پر کنی کمتر ب چیزای بد فکز کنی
مثلا من اشپزی ثبتنام کردم البته تهوع ندارم
یا کلاس هنری برو مثلا مکرومه بافی مثلا گهواره بباف برای تو دلیت

گور بابای حرف بقیه ت خش باش نینیم خش باشه

واسه چی فکر میکنی بخاطر چی گریه مکنی