🍱طرز تهیه سوپ عدس و ماهیچه شماره ۷۸ ⛔
بعد از اتمام شش ماهگی
بمب وزنگیری
ـــــــــ
عدس ۵ قاشق غذاخوری
دال عدس ۱ قاشق غذاخوری
برنج ۱ قاشق غذاخوری
سیب زمینی ۱عدد کوچیک
پیاز ۱عدد کوچیک
ماهیچه گوسفندی ۱عدد کوچیک
عصاره قلم گوساله ۲ قاشق غذاخوری
ــــــــ
سیب زمینی و پیاز رو به خوبی میشوریم . و نگینی خورد میکنیم .
عدس ، دال عدس و برنج هارو از قبل خیس میکنیم .
تمامی مواد رو به قابلمه اضافی میکنیم . و تا جایی ک روی ماهیچه رو اب بگیره اب میریزیم .
و اجازه میدیم تا کاملا بپزه و له بشن .
ـــــــــ
موقع سرو میتونیم کمی روغن زیتون هم بهش اضافی کنیم .
ـــــــــ
بستگی به سن کوچولوتون میزان له یا پوره شدنش رو انجام بدید .
نوش جونشون . ❤

پایان کار و پوره شده ❤
حتما امتحان کنید ، هم خیلی مقویه هم بمب وزن گیریه .

خیلی خیلی ممنوننننن.یعنی من مونده بودم چی بدم ب دخترمممممم مرسیییی

چند قاشق مربا خوری باید بدیم

گلم پیاز هم تست میخواد؟

مرسی گلم انشالله شروع کردم به غذای کمکی بهت پیام میدم راهنماییم کنی