لعنت ب حال گرفته و افسردگی چه پس از زایمان چه پیش از زایمان
مشاور هم رفتم‌ ولی انگار درست شدنی نیستم 🫡

اصلاح مزاج هم امتحان کردی؟
افشردکی از غلبه سودا هست
راه های از بین بردن سودا رو امتحان کن

سلام گلم اگه بچه هات خیلی کوچیک هستن حتما از شوهرت و اطرافیان کمک بگیر چون خودت حال روحی خوبی هنوز نداری بچه هم اذیت کنه فشار بیشتر بهت میاد...من گذروندم چن سال پیش کمک نداشتم داغون شدم افسردگی ب حدی شد ک روانپزشک ب مادرم گفته بود شانی اوردین بلایی سر خودش نیاورده...تا الانم اثراتشو دارم ولی خدا رو شکر همسرم متوجه شد و همراهیم میکنه

ی تایمی رو سعی کن برای خودت باشی کاری ک حالت رو خوب میکنه انجام بده ی قدمی بزنی کتابی بخونی چایی بخوری یا باکسی حرف بزنی

عزیزم با۳تا بچه سختت نیس؟