سلام مامانا
وااای هرکی تجربه داره کمکم کنه
الان یکهفتس شبا به محض اینکه میخوابم ستون فقراتم،بین دوتا کتفم به شدت درد میکنه تا خود صبح
دست راستمم بی حس میشه
چیکار کنم

منم هستم چندماهه

منم دقیقا اینجوریم بعضی شبا دلم میخواد گریه کنم از درد

منم اینطوری ام 😩راه حل داشتین به منم بگین شبا اینقد از این پهلو به اون پهلو میشم تا خوابم ببره از دردش

منم همینجوریم ،اصلا انگار رو‌تخته سنگ خوابیدم ،شبا هم طولانی میشن و به صبح نمیرسن ،صبح هم که میشه انقدر بدن و کمرم خشکه و درد میکنه نمیتونم از جام بلند بشم دولا دولا راه میرم

چون که به پهلو میخوابی دلیلش اینه نترس منم همینطورم

منمممم همینطور شدمممم چن شبه خاب ندارممم دیگه کلافه شدم