برای تشکیل قلب جنین چه چیزایی خوبه مصرف کنیم؟

انار و موز و به. بادام. خرما. انجیر فولیک اسید

خانوما هفته چندم تشکیل قلب ❤️

اجیل و فولیک اسید هم عالیه

خرما بصورت فرد مصرف کنید
مثلا ۵ عدد

انار و به من شنيدم خوبه و قرص اسيد فوليك هم ك حتما مصرف ميكنيد

هرچیزی ک سالمه غذاهای غیرسالم وفستفودی حذف کن

اجیل مغزیجات خرما به

سوال منم هست