سلام خانوما برای افزایش شیر چی بخورم بجم با شیر خودم سیر نمیشه

اب بریز تو ماست خوب هم بزن بخور.ابگوشتم خیلی خوبه.چایی و قهوه و نسکافه هم خوبه فقط چایی کمرنگ

قطره شیرافزا و دلستر و مغزیجات و آبگوشت و مایعات زیاد بخور مخصوصا شیر

اش بخور حبوبات نداشته باشه.کاهو بخور.مایعات.و برو دکتر چون من دیر رفته همه چیز ها گیاهی و...خوردم بعدش فهمیدم با قرص و ...زود زیاد میشد

خرما بخور شیر

من از همین قرص هارو استفاده می کنم

خانما وقتی میاد شیرمو بخوره گریه میکنه نمیدونم چرا

لاکتاول