سلام مامانا
شما چی خوردید ک واقعا شیرتون اضافه شد مال من الان فشار میدم به زور چند قطره در بیاد....

منم مثل شبیه توام🥺

نسبت ب قبل كلا كمتر ميشه

بلال شیرینی با چایی کباب آبگوشت کله پاچه

دلستر عالیه برای شیر خیلی زیاد میکنه شیر رو

شیرافزا گل‌دارو
لاکتاول

ماهی بادوم پسته عالیه مخصوصا ماهی

سلام عزیزم
استراحت خیلی مهمه اینکه شیر شب بدی اینکه بچه زیاد سینه رو مک بزنه مایعات گرم بخوری
میتونی قرص شیرافزا هم بخوری
ولی برای خود منم شیرم نسبت به قبل کم شده بخاطر کم خوابی و ...

مایعات زیاد بخور آب خیلی.
برنج هم شیر رو زیاد می‌کنه، گردو، ماکارونی
اب قلم کله پاچه شیرت رو چرب می‌کنه.

وایه ماهم کمه خواهر

برای منم اینجوری چایی بخور شربت بخور

سلام عزیزم چای بخور مایعات بخور آبگوشت بخور کاهو هم خوبه برای شیر

سوپ اش چایی شربت ایناخیلی خوبه کله پاچه شیروچرب میکنه ومهم تراز همه اینه ک بچه مک بزنه هرچی بیشترمک یزنه شیربیشترمیشه