خانومایی که اپیدورال زدن تاثیر داشته تو درد زایمان؟!!

نزنی بهتره. چون روند زایمان به تاخیر میندازه. با ورزش و ماساژ و تکنیک تنفس و حتی زایمان در آب اینا کنترلش کن

من اپیدورال بودم
قبلش خیلی ورزش میکردم برا همین زد دهانه رحمم پیشرفت می‌کرد. بیمارستان ۴ سانت بودم . ماما همراه بهم ورزش داد تو یک ساعت ۷ شدم که اپیدورال زدن. بعدم دردم کمتر از پریودی هم بود حتی
و واقعا راضی بودم . کل روند زایمان از شروع درد تا ده سانت دو ساعت کشید

بالاخره بی حس میشه دردش کمتر میشع خیلی