سلام مامانا میگم تو هفته من بچم حرکت داره ولی شدید نیست مشکلی که نیست میشه راهنماییم کنید

برای منم همین طوریه
نگران نباش
اما مواظب حرکاتش هم باش
ماما به من گفت هر وفت کم بود یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخواب تو نیم ساعت سه حرکت داشته باشه خوبه یا تو دو ساعت 10 حرکت

منم همینم ضعیفه چندین بار رفتم ان اس تی اوکی بوده همین ک حرکتاشو بفهمی و ضعیف تر از اینی ک هست نشه اوکیه

نه مشکلی نیست جاش تنگتر میشه حرکاتش کند تر .اما هروز چک کن حرکاتشو

آخه توی اون یه ذره جا دیگه نمیتونه حرکاتش شدید باشه که

نه جاش تنگه

همین که حسش میکنی کافیه

نه عزیزم چون جاش تنگ شده