سلام مامانای گل
چیزی هست که ماه آخر قبل زایمان مصرف کنیم از زردیه نوزاد جلوگیری کنه؟
از الان فکرم درگیره که خدایی نکرده زرده نگیره😬

من خودم عرق کاسنی استفاده میکنم
آب انارم خوبه

اب خوردن بزار کنار بجاش کلا عرق شاطره بخور من از الان دارم میخورم سر بچه اولم هم همینطور بچم اصلا زردی نگرفت بعدی که نینیتون بدنیا اومد بازم ادامه بده حالا بعد حمام نینی هم یه کم عرقو گرم کن روی کل بدنش بزن تا ده روزگی که دیگه خطر زردی رفع میشه

ادویه و فلفل اصلا به هیچ وجه نخور دارچین و زنجبیل هم همینطور،گرمی زیاد نخور
سعی کن عرق کاسنی اینا بخوری ،انار حتما روزانه ۱دونه یا ۳تا بخور خیلی خوبه
خرما اگه میخوری حتما با یه لیوان اب جوشیده خنک بخور که گرمیش رو کم کنه

رب انار میگن خیلی خوبه

میگن عرق کاسنی خوبه از ۹‌به بعد بخوری

کدو خیلی خوبه
ماش مثل عدسی درست کن بخور

هندونه زیاد بخور چیزای خنک بیشتر بخور

روزی ۱ قاشق رب انار ناشتا بخور