راستی دفعه قبل سونو رفتم یعنی سونو آن تی دکتر سونوگرافی گفت بچه ات کوچولو نمیدونم منظورش از لحاظ وزنی بود .واسه اینک جنین وزن بگیره له جز آجیل دیگ چیا خوبه

عزیزم الان زیاد وزنش نمیره بالا دو ماه آخر چیزای چاق کننده بخور

عزیزم ابگوشت وحلیم وبستنی گوشت سوخاری ومغزی جات

هروز تخم مرغ آب‌پز، دلستر، بستنی، ماست بخور .

خودت درست کن اونوجوری اشکال نداره همه جیز سالم میریزی به عیر از سوسیس کالباس بقیه چیزاش که مفیده

چیزای گرم و خوب بخور.. گوشت بوقلمون خیلی تاثیر داره

قارچ عالیه
دلسترم خوبه

پیتزا فقط 😅😅