پری شب مریض بودم رفتم زایشگاه پیش دکتر یکی داشت طبیعی میزایید صدای جیغش می اومد منو بقیه خانومای باردار فشارمون افتاد موهای تنم سیخ شد اصلا نگم براتون

یکی ک از زایمان طبیعی چیزی ندونه و اموزش ندیده باشه بابتش و ندونه چطور میشه درداش رو کنترل کنه و کمترش کنه دقیقا فقط جیغ و داد میزنه رفتار پرسنل هم قطعا باهاش بد میشه ولی در مقابل مامانایی ک اموزش دیدن کلاس زایمان فیزیولوژیک رفتن و ماما همراه دارن روز زایمان خیلی آرومن .درد دارن نه که ندارن ولی خبری از جیغ زدن نیست

اصلا از صدا نترس هرکسی ی جوریه
من زایشگاه بودم یکی دوسانت بود همچنین جیغ و داد میکرد گفتم حتما ۸٫۹ سانته😐
بعدم جیغ و داد اشتباه ترین کار ممکنه
ورزش کن و مهمتر از همه تکنیک های تنفسی رو یاد بگیر این خیلی خیلی مهمه ، تکنیک تنفسی و اینکه بدونی کی و کجا و ب چ صورت زور بزنی
اینجوری خیلی راحتی ، انشالله ی زایمان عالی داشته باشی گلم

ادم از نابلدی جیغ میزنه فقط باید انرژیت زو نگه داری برای زور زدن

🥺🥲🥲

زایشگاه همین وضعیته کلا 🥴

منم برای بچه اولم رفتم زایشگاه که زایمان کنم دردام هنوز شدید نبود اینایی که زایمان میخواستن بکنن جیغ میکشیدن من از ترسم گریه میکردم

حالا من رفتم زایشگاه صدا میومد ریلکس نشسته بودم هیچ ترسی هم نداشتم

مثه من یه شب مریض شدم بیمارستان بستری شدم زن داد میزد جر خوردم پاره شدم من براش گریه میکردم

آره طبیعی خیلی سخته فقط اسمش نمی دونم چرا طبیعی باید بزارن زجر خالص تن آهنی میخواد