دارم بعد یک هفته رژیم میرم برا آزمایش قند مجدد گفته آزمایش اول ناشتا بعد صبحانه بخور دوباره بیا
الان من صبحانه چی بخورم یعنی شیرینی نوش نباشه یا مثل قبل صبحانه بخورم برم

دکتر ت کیه ؟؟

تخم مرغ اپز نمک و نعنا خشک بزن با یکم نون سنگک

امروز ازمایش قند داشتی کاش دیشب برنج نمی‌خوردی.
شاید قند ناشتا رو ببره بالا؟!

تخم مرغ ابپز خالی بخور

از اولین لقمه ات دو ساعت بعدش رو حساب‌کن
تو یک ربع هم بخور صبحانه رو بعدش چیزی نخور
هرچی هر روز میخوری همون و بخور

خود ازمایشگاه به من گفت نون پنیر یه لیوان چای و یه قند بخورم بعد 2ساعت برم آزمایش

هرچی تو‌ روزای عادی میخوری الانم بخور
چون باید قند واقعیت مشخص بشه

مثل قبلت بخور صبحونه رو

همون چیزی که هرروز میخوری

هر چیزی ک قبلا میخوردی

تخم مرغ اب پزنون سنکگک
خیار گوجه شیر کم چرب

همون چیزی که همیشه و اکثرا میخوری

سلام عزیزم آزمایش قنده

مثل قبل دیگه عادی بخور

نه سعی کن شیرینی نخوری ی اجیلی چیزی بخور