۱ پاسخ

سویق تقریبا میشه آرد شده و بود داده و تفت دادن اون چیز که از خامی دربیاد
میتونی همشو با هم ترکیب کنی و با خرما یا شیره انگور شیرین کنی
میتونی بزاری ده دقیقه بپزه
بعضی‌ها همینطوری با آب مخلوط میکنن
مغزیجات میتونی اضافه کنی
من خودم جوگرک یا برنج میگم بهش بادام یا پسته خرما نارگیل اضافه میکنم
سویق سنجد خیلی خوبه اما یبوست میاره
سویق گندم و جو هم میتونی جای برنج و جو پرک بریزی

سوال های مرتبط

مامان هاله ماه مامان هاله ماه ۱۳ ماهگی