خانوما ببخشیدا من بعد از زایمان مقعدم شقاق برداشته یه مدت خوب میشه دوباره شقاق بر میداره کسی تجربه داشته میدونید چی خوبه؟خیلی نگرانم😔اذیت میشم😔

شقاق همون گوشت اضافه دهانه مقعده.؟
اگ اونه منم اونجوری شدم والا انقدم دردناکه موقعی ک سرویس میرم اندازه یه زایمان درد داره همیشه هم زخم میشه

منم همین طور بودم مایعات فراوان ،سوپ در هفته حداقل دوسه بار بخور سبزیجات ، اینارو تامیتونی بخور نون و برنج کمتر،حتما اگه وقت داری یه ربع داخل تشت بتادین بشین،یام اگه نمیتونی یه پنبه بتادین بکن بزار رو مقعدت یه نوارم بزار کثیف نشی...قرص آهن فروت گاین هم خیلی خوبه حتما بخور