سلام مامانا وقتتون بخیر. ببخشید احتیاج به راهنمایی دارم، شما ناهار و شام چی درست میکنید بخورید، بچم زردی داره تمام ادویه ها رو گذاشتم کنار و چیزایی که رنگ میده به غذا. نمیدونم چی درست کنم که هم زردیشو بالا نبره هم شیرمو زیاد کنه

عزیزم با سرنگ از کنار سینت بهش شیر خشک بده بزار سریع بیاد پایین زردیش

من که بچم زردی داشت همه چیز میخوردم
دکترش میگفت هیچ غذای خاصی روی زردی بچه تاثیر نمیزاره
چه اینکه من بخوام عرقیجات یا شیر خشت و این چیزا بخورم و چه ادویه جات و چه گرمی و سردی
بچه هایی که زردی دارن تا ۴۰ روزگی همش بالا و پایین میشه زردی شون و بعد خوب میشن

شیرخشت و ترنجبین هم بخوری خوبه هرچیزی ک رنگ زرد داره هم دور کن اصلا لباسی ک توش رنگ زرد داشته باشه نپوش خنک نگهش دار ممکنه بعضی زردی ها تا یکی دوماهگی بمونه میره کم کم

ابگوشت
شوربا(البته مامیگیم شوربا...‌همون ابگوشت ساده رو بابرنج و اسفناج وگشنیز بزار جابیفته هم خنکه هم عالی)
حریره ساده
سوپ مرغ باجوویکم گندم بدون رب وابلیمو
گوشت مرغ ابپز یاکره بزارنرم بشه باپیازفراوون بپز ک بونده
اش ماش