سلام دوستان لطفا راهنماییم کنید من خیلی مامان بدی هستم خیلی الان دوست دارم بمیرم، خیلی سر پسرم داد میزنم ، ازم می‌ترسه ، امشب بردمش بخوابونم که گفت تشنمه اومد آب بخوره کنار ظرف شویی کلم بود خورد گفت دندونام دوباره مسواک بزنم ، سرش داد کشیدم از ترس گریه کرد استرس گرفته بود ، دارم دیونه میشم حالم خیلی بده ، من بدترین مادر هستم چیکار کنم😭😭😭😭😭😭

هممون یه وقتایی عصبی میشیم و داد میزنیم مهم اینه که سعی کنیم تکرار نشه. به این فکر کن که با داد زدن به مغز بچه ت آسیب میزنی و همونجور که الان ناراحتی دوسال دیگه عذاب وجدان ولت نمیکنه که چرا با بچه م بدرفتاری کردم. بخدا بچگیشون خیلی زود تموم میشه و اون وقت حسرتش میمونه برامون. اول بخودت آرامش بده هر چیزی که دوست داری انجام بده برو ورزش دیگه الان پسرت بزرگ شده و میتونی بری . آزمایش بده و ویتامین دی و آهن مصرف کن.اگر دکتر صلاح دونست آمپول نوروبیون بزن که روی اعصاب هم تاثیر مثبت داره. اون بچه جز تو پناهی نداره

از طرفی من فکر میکنم خیلی ایده آل فکر میکنی و میخوای همه چیز اوکی باشه اما چیزی که خودم تجربه کردم رها کردن خیلی کمک میکنه. بیخیال باش . به خودت و بچه ت سخت نگیر. تو خونه ی دیگران که باید مودب و آروم باشه بذار تو خونه ی خودش راحت باشه و هر کاری که به خودش و دیگران آسیب نمیزنه رو انجام بده . هر چقدر رفتارها و کارهای اون برات مهم باشه بیشتر عصبی میشی رها کن . راحت بگذر به این فکر کن که بچه ت بهش خوش بگذره بذار وقتی بزرگ شد با خاطرات خوب ازت یاد کنه .عذاب وجدان هم نداشته باش این خودش بیشتر عصبیت میکنه. اون لحظه یه کاری کردی تموم شد به حال و آینده برس

من هر وقت عصبانی میشم سریع تو ذهنم خودمو میزارم جای پسرم میگم الان دوست داره من چجوری رفتار کنم یا چی بگم بهش همونو با آرامش بهش میگم

منم زیاد داد زدم سر بچم وقتی داد میزنم قشنگ احساس میکنم میترسه حتی اگه بچه ها هم داد بزنن این میترسه تصمیم گرفتم اینطور نباشم بچه ها هم واقعا شلوغن چیکار گنیم دست خودمون نیست ولی کمی کنترل کنیم خودمون رو بد نیست

هممون این کارو کردیم نگران نباش سعی کن دیگه تکرار نکنی از دلش در بیار هر بار عصبی شدی نفس عمیق بکش..سعی کن جاتو عوض کنی جلوت نباشه برو تو اتاق مثلا خیلی سخته ولی میتونی..همه مامانا بهترین مامان دنیان