سلام خانما شماها هم بچه هاتون نمیخابن من واقعا اذیت میشم از صب ک بیدار میشه تا 12بعضی وقتا بیشتر هم بیداره اصلا نمیخابه چیکار کنم

باید تنظیم کنی شبا سر یه ساعت مشخص برقا رو خاموش کن روزا هم سر یه ساعت بیدارش کن اولش سخته اما کم کم عادت می‌کنه من از نوزادی خوابشو تنظیم کردم الان سر ساعت ۹-۱۰ شب خودش می‌ره میخوابه

ساعت خوابشرد تنظیم کن جوری بخوابون ک صبح ها دیگه ساعت 9 یا 10 بیدار شه
ساعت 2 تا 2ونیم سعی کن حتما بخوابونیش اتاق رو تاریک کن لالایی بذار تا خواب بره ساعت 5 هم اگه بیدار نشد بیدارش کن
ساعت 10 هم.حتما بخوابونش

من خستش میکنم تا بخوابه ولی بچه خواهرم نمیخوابید اصلا برد دکتر براش یه شربت مثل گرمیچر نوشته خوابش تنظیم شده

دختر منم نمیخوابه